Lengvai paruošiamos, nuolat sėkmingos: salotos „Gluttony”

Kokį patiekalą galite pasigaminti turėdami vos kelis ingredientus? Tokios galimybės yra salotos. Žinoma, yra receptų, kurių gamyba užima daug laiko, ypač jei tai daugiasluoksniai variantai su daugybe komponentų. Jos tinka ant šventinio stalo, tačiau darbo dienoms netinka. Ne kiekvieną dieną norisi vargti su gremėzdiškais patiekalais, tokiais kaip silkė po kailiais ir kitos daug darbo reikalaujančios salotos.

Produktai:

  • Vištienos filė – 400 g;
  • vandens – 1,5 litro;
  • druskos – 1 šaukštelis;
  • augalinis aliejus – 3 valgomieji šaukštai;
  • svogūnas – 250 g;
  • morkos – 300 g;
  • marinuoti agurkai – 300 g;
  • česnako – 2 skiltelės;
  • petražolių – 10 g;
  • juodieji pipirai – ½ šaukštelio;
  • citrinos sultys – 1 valgomasis šaukštas;
  • majonezo – 2 valgomieji šaukštai.

Paruošimas:

  1. Vištiena sudedama į vandenį, įberiama druskos ir verdama apie dvidešimt penkias minutes. Paruošta paliekama sultinyje, kol visiškai atvės.
  2. Svogūnai supjaustomi pusžiedžiais ir kepami dviejuose šaukštuose aliejaus apie šešias minutes. Morkos sutarkuojamos stambia tarka ir taip pat pakepinamos, kol suminkštėja.
  3. Sūdyti agurkai supjaustomi plonais strypeliais, česnakai susmulkinami ir sumaišomi dubenyje.
  4. Vištienos filė supjaustoma gabaliukais ir sudedama į agurkus. Tada sudedamos pakepintos daržovės ir smulkintos petražolės.
  5. Salotos pasūdomos, pagardinamos pipirais, užpilamos citrinos sultimis, įdedama majonezo ir gerai išmaišoma. Rezultatas – nesudėtingas vištienos ir daržovių patiekalas.

Kad salotos būtų sveikesnės, majonezą galima pakeisti grietine.

Patiko straipsnis? Pasidalink!
👁️ 23 peržiūrų
Kaip vertinate šį straipsnį?
👍 0 👎 0 Iš viso: 0
0% 👍 0% 👎

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Ši svetainė naudoja slapukus, kad pagerintų jūsų naršymo patirtį. Naršydami šioje svetainėje jūs sutinkate su mūsų slapukų naudojimu.