Avižų gėrimas

Namie yra labai paprasta paruošti grūdų, riešutų ar sėklų gėrimą. Reikia žinoti teisingas proporcijas ir turėti plaktuvą.
Proporcijos: 10 g. grūdų, riešutų, sėklų/100 ml vandens.

Ingredientai
Paruošimo būdas
1

Grūdus gerai nuplaukite ir sudėkite į dubenėlį. Užpilkite 1 stikline vandens ir palaikykite 8 val.

2

Dubenėlio turinį sudėkite į smulkintuvą, įpilkite 3 stiklines vandens ir susmulkinkite.

3

Perkoškite gėrimą.

Patiko straipsnis? Pasidalink!
👁️ 15 peržiūrų
Kaip vertinate šį straipsnį?
👍 0 👎 0 Iš viso: 0
0% 👍 0% 👎

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Ši svetainė naudoja slapukus, kad pagerintų jūsų naršymo patirtį. Naršydami šioje svetainėje jūs sutinkate su mūsų slapukų naudojimu.