Jį paruošti greitai ir lengvai, tačiau jo skonis įsimins ilgam. Be to, jis labai sotus, todėl galite eksperimentuoti su ingredientais ir patys keisti receptą. Jums patiks, todėl tikrai taps pagrindiniu jūsų kasdienio ir šventinio valgiaraščio patiekalu
Sudedamųjų dalių sąrašas: 1:
- Sudedamosios dalys: 200 g rūkytos dešros, kumpio ar kitų mėsos gaminių;
- 3 virti kiaušiniai;
- 150 g sūrio;
- 1 pipiras;
- 2 agurkai;
- 2 pomidorai;
- majonezas;
- šviežių žolelių;
- druska ir pipirai.
Pradėkime gaminti
Supjaustykite daržoves kubeliais.
Jei pasirinkote sultingus pomidorus, minkštimą geriau pašalinti šaukštu. Salotos tiesiog „išplauks” nuo skysčio pertekliaus
Panašiai pjaustomi ir mėsos produktai. Dešrą ir kumpį galima pakeisti virta mėsa – tai sveikesnė alternatyva geros mitybos gerbėjams
. Smulkiai
supjaustykite
žalumynus ir sudėkite juos į salotas
Prieš pjaustant svarbu atvėsinti kiaušinius ir tik tada juos sudėti į patiekalą.
Viską kruopščiai sumaišykite ir pagardinkite majonezu
.
Jei majonezo nenaudojate – naudokite natūralų jogurtą arba grietinę
Pagal skonį įberkite druskos ir pipirų
.
Salotas geriau ruošti iš šaltų ingredientų, kad pajustumėte visą skonių gausą ir nelauktumėte, kol jos atvės šaldytuve. Kaip matote, ingredientai paprasti, todėl jų tikrai rasite savo šaldytuve. Jei nežinote, kuo maitinti namiškius, pasinaudokite receptu. Jis puikiai dera su bet kokiais garnyrais, žuvies ir mėsos patiekalais, todėl taps nepakeičiamas jūsų racione.
Laimutė Vasiliauskienė – namų šeimininkė ir straipsnių autorė, kurios kasdienybė sukasi tarp jaukių buities darbų ir kūrybinio rašymo. Ji mėgsta pastebėti grožį paprastuose dalykuose, domisi kasdienėmis žmonių istorijomis ir jas perteikia savo tekstuose aiškiai, šiltai ir nuoširdžiai. Laimutės straipsniai – tai tikros patirties, smulkių atradimų ir gyvenimiškos išminties derinys.