Vasaros skonio tuno salotos. Visi daržovių privalumai ir ryškumas viename patiekale

Šiose salotose visi ingredientai puikiai papildo vienas kitą. Jos puikiai pasotina ir kartu nesukelia sunkumo jausmo. Ryškios spalvos ir šviežių daržovių aromatas užbaigia šio patiekalo gastronominio malonumo efektą.

Viskas, kas genialu, yra paprasta, taip yra ir su mūsų salotomis. Jos taps nepakeičiamos per bet kokią šventę, nes joms paruošti reikia mažiausiai laiko, o prieš derinant sudedamąsias dalis reikia specialiai paruošti.

Produkto sudėtis:

SUDĖTIS:

1 Krymo svogūno galvutė

1 paprikos ankštis (galite paimti 2 mažas – vieną raudoną, kitą geltoną, kad spalvų derinys būtų efektingesnis)

vyšnių šakelė (apie 200 g)

po 100 g alyvuogių

1 porcija raketų (ne daugiau kaip 100 g)

marinuoto tuno skardinė;

padažą sudaro druska ir alyvuogių aliejus

Jei neturite rukolos, galite naudoti bet kokius jums patinkančius ar po ranka turimus žalumynus.

Gaminimo procesas:

Svogūnus galima pjaustyti bet kaip, tačiau labai įdomu ir ypač skanu juos pjaustyti šiaudeliais arba per pusę perpjautais žiedais.

Į salotinius svogūnus įberkite pjaustytos saldžiosios paprikos, geriausia – nedideliais kubeliais.

Pomidorus padalykite į 4-8 dalis ir sumaišykite su paprikomis bei svogūnais.

Tunas, alyvuogės ir alyvuogės naudojami natūralūs, nesusmulkinti.

Pagardinkite druska, aliejumi, ant viršaus dideliais gabalais užberkite rukolos, ją galima tiesiog suplėšyti, taip ji atrodys stambesnė.

Viską sumaišykite ir salotos paruoštos. Jei kas nors nori naudoti svogūnus šviežiose salotose, juos reikėtų marinuoti, taip atsikratysite jų kartumo ir nemalonaus kvapo, palikdami pikantiškumo natą.

Salotos sukurtos pagal geriausias prašmatnių puotų mėgėjų tradicijas, tačiau kartu šviežių daržovių salotos su tunu yra lengvai paruošiamos ir susideda iš visų turimų komponentų.

Patiko straipsnis? Pasidalink!
👁️ 29 peržiūrų
Kaip vertinate šį straipsnį?
👍 0 👎 0 Iš viso: 0
0% 👍 0% 👎

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Ši svetainė naudoja slapukus, kad pagerintų jūsų naršymo patirtį. Naršydami šioje svetainėje jūs sutinkate su mūsų slapukų naudojimu.