Lęšių ir baklažanų troškinys

Labai skanus, lengvai ir greitai pagaminamas troškinys. Jį skanu valgyti su ryžiai, grikais, makaronais. Tiks lietinių įdarui ir sumuštiniui.

Ingredientai
Paruošimo būdas
1

Lęšius gerai nuplauname, užpilame švariu vandeniu ir paliekame 30 min. Nuplauname.

2

Baklažaną supjaustome ir apibarstome druska. Paliekame 5-10 min. Nuplauname ir supjaustome kubeliais.

3

Smulkiai supjaustome svogūnus ir česnaką.

4

Puode įkaitiname 2 v.š. aliejus, beriame kumino sėklas ir maišant kepame 5 sekundes, beriame likusius prieskonius, dedame svogūną, česnaką ir maišant kepame 2-3 minutes.

5

Dedame baklažaną, pomidorus, beriame lęšius pilame vandenį ir gerai permaišome.

6

Užverdame ir trokiname ant silpnos ugnies 20-30 minučių.

7

Pagardiname druska, svogūnų laiškais ir mukeliame nuo ugnies.

 

Daugiai receptų rasite – Troškiniai

Patiko straipsnis? Pasidalink!
👁️ 18 peržiūrų
Kaip vertinate šį straipsnį?
👍 0 👎 0 Iš viso: 0
0% 👍 0% 👎

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Ši svetainė naudoja slapukus, kad pagerintų jūsų naršymo patirtį. Naršydami šioje svetainėje jūs sutinkate su mūsų slapukų naudojimu.