Moliūginiai batonėliai – mano hitas. Todėl labai prašau atsiradus minutėlei, užeiti ir galbūt pasižvalgyti, paspausti širdelę mano instagram: @di_vollo , ten dalinuosi idėjomis, sveikų produktų receptais.
- 100 g datulių (jeigu šviežios-mirkyti vandenyje nebereikia)
- 100 g migdolų gėrimo arba pieno (tinka kitas sojos pienas arba paprastas pienas mažo riebumo)
- 50 g vanilės skonio proteino (nenaudojant dėkite vanilės ekstrakta+stevia arba agavų sirupas)
- 1 a.š. prieskonių meduoliams (arba atskirai: cinamonas, muskatinis riešutas, imbieras)
- 45 g riešutų sviesto
- 60 g avižų (susmulkinti trintuvu)
- 300 g molūgų tyrelės
Visus ingredientus sutriname trintuvu iki vientisos masės.
Supilame į formelę. Dedame į šaldiklį nakčiai.
Išimame, laukiame ~15min.
Supjaustome batonėlius norimo dydžio ir užpilame garų vonelėje tirpintu šokoladu.
Laimutė Vasiliauskienė – namų šeimininkė ir straipsnių autorė, kurios kasdienybė sukasi tarp jaukių buities darbų ir kūrybinio rašymo. Ji mėgsta pastebėti grožį paprastuose dalykuose, domisi kasdienėmis žmonių istorijomis ir jas perteikia savo tekstuose aiškiai, šiltai ir nuoširdžiai. Laimutės straipsniai – tai tikros patirties, smulkių atradimų ir gyvenimiškos išminties derinys.