Kaip pasigaminti „Shubu” be bulvių, silkės ir majonezo – pakeiskite įprastus produktus

Ant visų šventinių stalų patiekiamos visų mėgstamos salotos, o mes kalbame apie silkę po kailiu. Tačiau nebūtina laukti Naujųjų metų išvakarių, kad galėtumėte pasimėgauti šiuo išskirtiniu patiekalu.

.

Nuo pat salotų išradimo jos patiekiamos skirtingais variantais, keičiasi sudėtis. Jei laikotės dietos, galite pasigaminti dietinę šubos versiją. Pavyzdžiui, silkę pakeiskite jūros dumbliais, vietoj bulvių dėkite batatus, o salotas pagardinkite jogurtu

. „Šuba” paruošiama greitai, tačiau geriau palikti ją pastovėti ir išmirkyti visus sluoksnius.

„Šuba be silkės”.

Ko jums reikės: 1:

  • virto burokėlio – 1 vnt.
  • avokado – 1 vnt.
  • virtos morkos – 1 vnt.
  • batatų – 1 vnt.
  • nori – 2 lapai
  • neriebus ir nesaldintas jogurtas

Jei turite laiko ir galimybių, pasistenkite daržoves ne virti, o iškepti. Tai užtruks apie pusvalandį. Po to daržoves sutarkuokite. Prinokusį avokadą supjaustykite kubeliais. Ir susmulkinkite svogūną.

Nori suplėšykite gabaliukais

. Dabar galite išdėlioti salotas. Į lėkštę dėkite sluoksnį batatų, tada nori, ant jų užpilkite jogurto, sluoksniuokite morkas, avokadą, užpilkite jogurto, tada vėl batatus ir nori. Paskutinis sluoksnis – jogurtas.

Siųskite salotas į šaldytuvą ir leiskite joms pastovėti dvi-tris valandas. Galite patiekti!

Patiko straipsnis? Pasidalink!
👁️ 17 peržiūrų
Kaip vertinate šį straipsnį?
👍 0 👎 0 Iš viso: 0
0% 👍 0% 👎

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Ši svetainė naudoja slapukus, kad pagerintų jūsų naršymo patirtį. Naršydami šioje svetainėje jūs sutinkate su mūsų slapukų naudojimu.