Tofinienė

Fantastiškai gardi tofų „kiaušinienė”. Skanūs pusryčiai – gera dienos pradžia.

Ingredientai
Paruošimo būdas
1

Tofų sulaužome nedideliais gabaliukais.

2

Pomidorą ir cukiniją supjaustome.

3

Petražoles sukapojame.

4

Česnako skilteles smulkiai supjaustome.

5

Keptuvėje įkaitiname 2 v.š. aliejaus. Beriame česnaką, svogūną, cukiniją ir maišant kepame 2-3 minutes.

6

Dedame pomidorus ir kepame dar 2-3 minutes.

7

Beriame tofų, įpilame sojos padažo, pagardiname prieskoniais ir viską gerai permaišome. Kepame 5 minutes.

8

Pagardiname petražolėmis, permaišome ir tiekiame.

Patiko straipsnis? Pasidalink!
👁️ 15 peržiūrų
Kaip vertinate šį straipsnį?
👍 0 👎 0 Iš viso: 0
0% 👍 0% 👎

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Ši svetainė naudoja slapukus, kad pagerintų jūsų naršymo patirtį. Naršydami šioje svetainėje jūs sutinkate su mūsų slapukų naudojimu.