Lęšių tortilijos

Namuose greitai ir paprastai pasigaminkite lęšių tortilijas. Prireiks tik kelių ingredientų! Tinka asmenims, kurie netoleruoja glitimo ar serga celiakija.

Ingredientai
  • 1 (150 g) stiklinės raudonųjų lęšių
  • 1 stiklinės vandens
  • 1 a.š. provanso žolelių
  • Žiupsnio druskos ir pipirų
  • Alyvuogių aliejaus kepimui
Paruošimo būdas
1

Lęšius palikite mirkti per naktį arba bent kelioms valandoms.

2

Nuo lęšių nupilkite likusį vandenį, praskalaukite.

3

Lęšius dėkite į maisto kokteilinę, užpilkite vandeniu (1 stikline), sudėkite prieskonius ir sutrinkite iki vientisos, gana skystos konsistencijos.

4

Keptuvėje gerai įkaitinkite aliejų. Dėkite kelis šaukštus lęšių masės. Kepkite ant vidutinės kaitros ir neskubėkite apversti.

5

Tiekite su mėgstamais priedais!

Patiko straipsnis? Pasidalink!
👁️ 25 peržiūrų
Kaip vertinate šį straipsnį?
👍 0 👎 0 Iš viso: 0
0% 👍 0% 👎

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Ši svetainė naudoja slapukus, kad pagerintų jūsų naršymo patirtį. Naršydami šioje svetainėje jūs sutinkate su mūsų slapukų naudojimu.