Vafliai su špinatais ir saulėje džiovintais pomidorais

Vafliai gali būti ne tik saldūs! Siūlome išbandyti su daržovėmis, kurie puikiai tiks pusryčiams ar užkandžiui. Šiuos vaflius  tinka pateikti su varškės užtepėle.

Ingredientai
  • 170 g avižinių miltų
  • 100 g špinatų
  • 50 ml aliejaus
  • 2 kiaušinių
  • 80 g saulėje džiovintų pomidorų (aliejuje)
  • 1 a.š. kepimo miltelių
  • 1/4 a.š. juodųjų pipirų
  • 1/4 a.š. aitriosios paprikos miltelių
  • Žiupsnio druskos
Paruošimo būdas
1

Špinatus sudedame į kokteilinę, užpilame aliejumi ir sutriname iki vientisos konsistencijos.

2

Špinatų masę supilame į dubenį. Įmušame kiaušinius ir viską išmaišome. Sudedame miltus, kepimo miltelius ir prieskonius. Viską išmaišo0me ir pačioje pabaigoje sudedame saulėje džiovintus pomidorus.

3

Vaflinę įkaitiname, ištepame aliejumi, dedame po šaukštą tešlos ir kepame.

Patiko straipsnis? Pasidalink!
👁️ 29 peržiūrų
Kaip vertinate šį straipsnį?
👍 0 👎 0 Iš viso: 0
0% 👍 0% 👎

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Ši svetainė naudoja slapukus, kad pagerintų jūsų naršymo patirtį. Naršydami šioje svetainėje jūs sutinkate su mūsų slapukų naudojimu.