Kategorija:

Tartaletė su kriaušėmis ir figomis be glitimo

Nuostabiai trapus ir purus tartaletės gabalėlis praskaidrins ūkanotas rudens dienas. Mažai cukraus ir daug sveikesnis...

Keksiukai iš avinžirnių miltų, feta ir moliūgais

Pikantiški keksiukai iš avinžirnių miltų, daržovių ir kefyro. Puikus ir sveikas užkandis! Labai skanūs ir...

Rudeniniai vafliai iš moliūgo

Moliūgų tyrelę galima naudoti tiek savarankiškai gaminta namuose, tiek pirktinę. Avižų miltus galima pasigaminti namuose,...

Cukinijų duona su sūriu

Labai skani duona. Drėgna, minkšta net kitą dieną. Ingredientai 170 g cukinijos 110 g fermentinio...

Čija sėklų pudingas „Rudens pasaka“

Jei chia sėklas užmerksite ir obuolių-kriaušių pagardą paruošite iš vakaro, ryte mėgausitės nuostabiais ir maistingais...

Moliūgų švilpikai

Tradicinis lietuviškas patiekalas gerokai sveikiau – įmanoma! Nerealaus skonio minkštučiai moliūgų ir bulvių švilpikai be...

Sinabonai sveikiau!

Sinabonų kaloringumas be priedų ~300kcal – 100g, todėl atsargiai. Bet, kai lauke jau ruduo, norisi...

Moliūgų sriuba su riešutų sviestu

Labai gardi moliūgų sriuba pagardinta riešutų sviestu. Ingredientai 400 gramų moliūgo 2-3 nedidelių bulvių 1...

Lęšių ir baklažanų troškinys

Labai skanus, lengvai ir greitai pagaminamas troškinys. Jį skanu valgyti su ryžiai, grikais, makaronais. Tiks...

Skaniausi kepti baklažanai su tahini

Šis receptas buvo įkvėptas kelionių po Gruziją. Baklažanas iškepa tobulai, o prie puikiai dera tahini...