Humusas su cukinijomis

Humusas su cukinijomis yra gaivus, gardus ir paprastai paruošiamas. Tiekti galima su įvairiais priedais ir skirtingų patiekalų.

Ingredientai
  • 500 g cukinijos
  • 1 skardinės konservuotų avinžirnių (240 g)
  • 60 g tahini pastos
  • 3 skiltelių česnako
  • 2 v.š alyvuogių aliejaus
  • 2 v.š. citrinos sulčių
  • 1/2 a.š. kumino miltelių
  • Druskos ir pipirų
Paruošimo būdas
1

Cukinijas supjaustome kubeliais. Keptuvėje įkaitiname aliejų ir apkepiname cukinijas.

2

Visus ingredientus sudedame į maisto smulkintuvą ir sutriname iki vientisos konsistencijos. Geriausia trinti kokteilinėje, kad konsistencija būtų kuo kremiškesnė.

Patiko straipsnis? Pasidalink!
👁️ 26 peržiūrų
Kaip vertinate šį straipsnį?
👍 0 👎 0 Iš viso: 0
0% 👍 0% 👎

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Ši svetainė naudoja slapukus, kad pagerintų jūsų naršymo patirtį. Naršydami šioje svetainėje jūs sutinkate su mūsų slapukų naudojimu.