Svarbiausia dienos pradžia – tai skanūs ir maistingi pusryčiai. Linų sėmenų ir ispaninio šalavijo sėklų pudingas su uogomis greitai pagaminas ir yta labai skanus.
Ingredientai
- 2 a.š. ispanino šalavijo sėklų
- 2 v.š. linų sėmenų
- 1 v.š. saulėgrąžų sėklų
- 5 smulkiai supjaustyti migdolai
- 6 v.š. augalinio pieno
- 1 v.š. klevų sirupo (nebūtinai)
- 3 v.š. šaldytų šilauogių (arba kitų uogų)
- 1/4 a.š. malto cinamono
Paruošimo būdas
1
Sumaišome visus ingredientus ir nakčiai paliekame šaldytuve.
2
Papuošiame uogomis ir tiekiame.
39 peržiūrų
Kaip vertinate šį straipsnį?
👍 0
👎 0
Iš viso: 0
0% 👍
0% 👎
Laimutė Vasiliauskienė – namų šeimininkė ir straipsnių autorė, kurios kasdienybė sukasi tarp jaukių buities darbų ir kūrybinio rašymo. Ji mėgsta pastebėti grožį paprastuose dalykuose, domisi kasdienėmis žmonių istorijomis ir jas perteikia savo tekstuose aiškiai, šiltai ir nuoširdžiai. Laimutės straipsniai – tai tikros patirties, smulkių atradimų ir gyvenimiškos išminties derinys.